Tipps und Übungen, um Lampenfieber zu kontrollieren
Zu singen oder ein Instrument zu spielen und das in einer freundlichen Atmosphäre bei jemandem zuhause oder am Lagerfeuer im Sommerurlaub ist Spass und kein Stress. Auf der Bühne am Meer vor unbekannten Menschen ist anders und erfordert eine speziellere Vorbereitung.
Wenn alle Augen auf Sie gerichtet sind, sollten Sie darauf vorbereitet sein und mit den richtigen Reflexen für einen gelungenen Auftritt reagieren!
Hier kommen ein paar Tipps und Übungen, um bereit zu sein und die Schmetterlinge / den Stress unter Kontrolle zu haben!